Bouddhisme Université Bouddhisme Université
  • Bien être
    • Alimentation
    • Feng Shui
    • Huiles essentielles
    • Huiles végétales
    • Lithothérapie
    • Insomnie
    • Stress
    • Tantrisme
    • Thé
    • Yoga
  • Développement personnel
    • Ayurveda
    • Bouddhisme
    • Méditation

Plan de site

Vous êtes ici : Bouddhisme Universite / Plan de site

Pages

  • Accueil Bouddhisme Université
  • Contact
  • Mentions Légales
  • Plan de site

Articles par catégorie

  • Category: Alimentation
    • Tout savoir sur la journée type de chrononutrition pour une personne de 1m70
    • Le massage du ventre (Chi Nei Tsang), bon pour la digestion ?
    • Buddha Bowl, comment réaliser ce plat bon pour le corps et l’esprit ?
    • Kimchi, bienfaits et recette facile pour faire le vôtre à la maison !
    • Flocon d’avoine : 4 bienfaits et 4 recettes pour en consommer le matin (sans grimacer) !
    • 29 pas vers votre nouveau mode de vie healthy
    • Granola maison, la recette pour ne jamais manquer de cette douceur…
    • Wok : 10 conseils pour réussir un wok d’enfer !
    • Kéfir de fruits, quels bienfaits et comment faire le sien ?
    • Lait d’amande : bienfaits + recette pour faire son lait d’amande maison
    • Millepertuis : les incroyables bienfaits de l’hypericum perforatum sur l’humeur.
    • Spiruline bio : une algue santé ?
    • Le jeune intermittent : Hypocrate avait-il vu juste 2300 ans plus tôt !?
    • Jus d’herbe de blé, quels sont les bienfaits de cette boisson santé ?
    • Êtes-vous familier du moringa, arbre de vie et plante miracle !?
    • Faire sa propre pâte de curcuma + 7 utilisations de génie !
    • 8 bienfaits pour la santé des batons de réglisse + utilisations
    • 10 remèdes naturels à action rapide contre les brûlures d’estomac
    • Ventre gonflé : voici 10 aliments fonctionnels pour se débarrasser des ballonnements
    • 10 superaliments en poudre dont vous avez besoin dans votre cuisine !
    • Boswellia Seratta : la meilleure solution contre les douleurs articulaires ?
    • Comment manger consciemment pour protéger son corps…
    • Bienfaits de la spiruline, 7 raisons de l’essayer sans broncher + 3 recettes
    • Les incroyables bienfaits du curcuma et pourquoi vous devez l’utiliser
    • Comment utiliser le Gingembre ? 3 manières de l’ajouter à votre quotidien
  • Category: Ayurveda
    • 5 bienfaits prouvés de la curcumine
    • Reishi : bienfaits du champignon de la longévité
    • Ashwagandha, l’antistress naturel
    • La place du vin dans l’ayurveda : aliment ou poison ?
    • 5 bienfaits du Fenugrec : une merveilleuse plante à connaître !
    • 3 recettes de jus ayurvédiques à essayer en fonction votre Dosha
    • [Guide du débutant] : tous les bienfaits de la phytothérapie  
    • Tribulus Terrestris : plante ayurvédique par excellence pour les hommes ?
    • Comment maigrir ? Ce que l’ayurveda nous apprend sur la perte de poids.
    • Le pouvoir naturel de l’aloe vera
    • Perte auditive : l’ayurveda à la rescousse de vos problèmes ?!
    • 5 méthodes ayurvédique pour préparer son accouchement efficacement
    • 12 Conseils ayurvédiques au quotidien pour une vie longue et saine
    • 【TOP 10+】Meilleurs plantes de la Médecine Ayurvédique
    • Massage ayurvédique, quel sont les bienfait de cet art ancestral ?
  • Category: Bouddhisme
    • 10 leçons de vie selon Bouddha
    • 11 citations et leçons de vie du Bouddha, pour voir les choses différemment
    • Les 8 symboles du bouddhisme tibétain
    • Main de Fatma : origines et significations
    • Yin Yang : symbole, signification, origines et histoire.
    • Plexus solaire : qu’est ce que c’est et comment l’équilibrer ?
    • Arbre de vie, significations à travers les âges et les religions
    • Signification et symbole de la fleur de lotus
    • C’est quoi le Karma ?
    • Bracelet bouddhiste tibétain, porte-bonheur ou accessoire de méditation ?
    • Histoire et diffusion du Bouddhisme
    • Comment devenir Bouddhiste ?
    • Statue de Bouddha : significations et conseils pour installer son Bouddha !
    • Qu’est ce que le Dharma ?
    • Bouddha : vie, parcours et anecdotes de Siddharta Gautama Sakyamun
    • Category: Ganesh
      • 10 règles pour placer votre statue de Ganesh correctement à la maison (ou au travail)
      • 6 Mantras de Ganesh pour surmonter n’importe quel obstacle
      • Statue de Ganesh, cette chose à savoir avant de l’acheter…
      • 7 anecdotes sur le Dieu Ganesh que vous ne connaissez pas !
  • Category: Développement personnel
    • Miracle morning : 9 petits rituels pour commencer sa journée du bon pied
    • Les 12 dimensions de la vie (et comment les optimiser)
    • Les 12 lois du Karma, des lois naturelles
    • Comment améliorer sa concentration ?
    • Comment être heureux selon Confucius ?
    • Quel est le pouvoir de la pensée positive ?
    • Empathie : comprendre ce sentiment et savoir si vous êtes empathe ?
    • Comment trouver son but dans la vie ?
    • Le voyant, un acteur de votre développement personnel ?
    • Bullet Journal, notre guide complet et les méthodes
    • Apprendre à s’aimer, comment faire ?
    • Relation toxique, comment l’identifier et s’en extraire ?
    • Sortir de sa zone de confort : comment faire ?
    • Êtes-vous hypersensible ?
    • Wu Wei, quelle est cette philosophie chinoise qui détient le secret pour rester motivé ?
    • Qu’est-ce que les compétences interpersonnelles et qu’elles sont les vôtres ?
    • Comment gagner au jeu de la vie ?
    • Comment trouver sa passion : Quel capacité avez-vous ?
    • Comment lire plus vite : objectif un livre par semaine.
    • Qu’est-ce que l’amour inconditionnel ?
    • Quelles affirmations positives peuvent m’aider dans la vie de tous les jours ?
    • Comment entretenir la passion dans son couple ?
    • Devenir plus attractif !
    • Qu’est-ce qu’un vision board
    • Addiction au téléphone : comment la stopper ?
    • Pratiquer la gratitude au quotidien : la base du bonheur ?
    • Comment lâcher prise ? 4 étapes à maîtriser !
    • Comment avoir confiance en soi et se redonner un boost avec ces 8 astuces !
    • Manque de confiance en soi : 6 signes qui ne trompent pas !
    • Loi de l’attraction : fonctionne t-elle vraiment ?!
    • 10 leçons de vie selon le Taoïsme et son maître Lao Tseu
    • Dépression : les 6 clés de la prévention
    • Procrastination, comment vaincre l’art de tout remettre à plus tard en 3 étapes.
    • Ikigai, la parfaite formule pour être heureux ?
    • Minimalisme : conjuguer sa vie au verbe être plutôt qu’avoir
    • Développement personnel, c’est quoi au juste ?
    • Comment vaincre ses peurs ? 5 moyens pour devenir plus confiant !
    • Comment maintenir sa concentration affûtée tout au long de la journée ?
  • Category: Feng Shui
    • Tout savoir sur l’attrape-soleil
    • Comment « clarifier » et chasser la négativité dans votre maison ?
    • La Bible de l’encens : histoire et utilisations à travers les âges
    • Comment faire un bureau Feng Shui ?
    • 9 manières Feng Shui d’avoir une maison qui sent divinement bon !
    • Vertus et utilisations de la coquille St Jacques 
    • Feng shui « pour les nuls » : 10 conseils pour débutants !
  • Category: Huiles essentielles
    • Peaux grasses à imperfections, comment fabriquer son propre masque visage ?
    • Huile essentielle d’orange douce : bienfaits, utilisations et recettes
    • La compagnie des sens, avis d’une grande consommatrice et code promo
    • Huile essentielle de cannelle : propriétés et utilisations
    • Comment faire ses propres bougies aux huiles essentielles ?
    • Recette gel désinfectant pour les mains aux huiles essentielles
    • Renforcer son système immunitaire avec les huiles essentielles 
    • Comment utiliser un bracelet diffuseur d’huiles essentielles et avec quelles huiles ?
    • Lutter contre sa dépendance au tabac avec les huiles essentielles 
    • ​Quelles sont les huiles essentielles stars de l’hiver ? 9 recettes réconfortantes !
    • Burnout : 5 huiles essentielles pour lutter contre !
    • Huile essentielle de camomille romaine : bienfaits et usages de cette huile calmante
    • Huile essentielle d’immortelle (hélichryse italienne) : bienfaits et usages
    • Huile essentielle d’encens : bienfaits et utilisations
    • [Recette / DYY] : un rafraîchisseur d’air maison en gel aux huiles essentielles en quelques minutes
    • Quelles huiles essentielles contre les acouphènes ? 
    • 11 utilisations estivales des huiles essentielles
    • Huile essentielle de petit grain bigarade : l’allié pour déstresser !
    • Huile essentielle de palmarosa : bienfaits et usages 
    • Quelles huiles essentielles pour sa séance de Yoga/Méditation ?
    • Huile essentielle de Patchouli : top 5 de ses meilleurs bienfaits/utilisations
    • Mes Top 5 utilisations des huiles essentielles en cuisine
    • Huile essentielle de pamplemousse, bienfaits et utilisations
    • Petit guide d’achat pour bien choisir ses huiles essentielles
    • Huile essentielle de mandarine : bienfaits et usages
    • Aérophagie & flatulence, quelles huiles essentielles peuvent aider ?
    • Quelles huiles essentielles contre une otite ?
    • Huile essentielle de cèdre de l’Atlas : 10 utilisations à connaitre !
    • 7 mélanges d’huiles essentielles pour recréer la magie de Noël.
    • Huile essentielle de géranium, découvrez tous ses bienfaits et utilisations !
    • Guide des huiles essentielles pour un ménage naturel !
    • Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour le bain ? (+ recettes)
    • Comment diffuser les huiles essentielles ?
    • Huile essentielle de citron (citrus limonum), l’huile de la bonne humeur par excellence !
    • Baume du tigre : comment faire le votre avec ces huiles essentielles.
    • Baisse de libido : comment booster sa libido avec les huiles essentielles ?
    • Huile essentielle de Ravintsara, idéale contre les troubles des voies respiratoires hautes.
    • Huile essentielle d’ylang ylang, idéale pour retrouver son calme. Bienfaits et utilisations ▷
    • Huile essentielle de citronnelle : l’anti moustique naturel !
    • Huile essentielle de gaulthérie : la star pour atténuer les douleurs
    • Huile essentielle de menthe poivrée : contre les migraines et les troubles digestifs
    • Huile essentielle de Niaouli, la star contre les rhumes ! Bienfaits et utilisations ▷
    • Huile de vétiver : 10 bonnes raisons d’en avoir à la maison
    • 5 huiles essentielles qui vont vous aider à perdre du poids
    • Mauvaise haleine : comment les huiles essentielles peuvent vous sauver (et vos proches)
    • Huile essentielle anti moustique, laquelle ? En voici 8 diablement efficace contre les nuisibles !
    • Les meilleures huiles essentielles contre l’hypertension arterielle
    • Quelle huile essentielle contre la migraine et les maux de tête ?
    • 【TOP 10+】huiles essentielles pour la concentration, la mémoire et la clarté mentale.
    • 8 huiles essentielles contre l’arthrose et les douleurs articulaires
    • 19 des meilleures huiles essentielles à diffuser chez soi
    • Huiles essentielles anti-rides, lesquelles pour une peau belle au naturel !
    • Règles douloureuses et huiles essentielles, ça marche ?
    • Psoriasis, 10 huiles essentielles pour s’en défaire naturellement
    • 15 bienfaits de l’huile essentielle de lavande, verdict : indispensable !
    • Huiles essentielles contre les douleurs musculaires : oui mais lesquelles ?
    • Quelles huiles essentielles pour la peau grasse ?
    • Quelles sont les meilleures huiles essentielles anti-inflammatoires ?
    • Huile essentielle contre la mycose de l’ongle du pied : quelle est la meilleure ?
    • 8 huiles essentielles contre les pellicules
    • Quelle huile essentielle contre son bouton de fièvre ?
    • Quelles huiles essentielles pour enlever les verrues naturellement ?
    • Quelles huiles essentielles contre les hémorroïdes ?
    • Quelles huiles essentielles pour votre fasciite plantaire ?
    • Top 7 des huiles essentielles pour soulager la ménopause + recette
    • Le guide des huiles essentielles : +100 utilisations/bienfaits au quotidien
    • 10 huiles essentielles contre votre toux
    • Quelles sont les meilleures huiles essentielles durant la grossesse (+ lesquelles éviter) ?
    • Réveil aux huiles essentielles, quels sont les avantages d’un réveil olfactif ?
    • Les meilleurs huiles essentielles que tout le monde devrait avoir en stock
    • Huiles essentielles contre le rhume, ça marche ? Lesquelles ?
    • Les 5 meilleures huiles essentielles pour massage
    • Huiles essentielles pour les cheveux, lesquelles sont les meilleures ?
    • Top 10 bienfaits de l’huile essentielle d’Eucalyptus
    • 【TOP 8】meilleures huiles essentielles contre la cellulite
    • 7 huiles essentielles contre le mal de dos
    • Ces huiles essentielles qui soulagent le stress et l’anxiété
    • L’huile essentielle de Tea Tree : guide des 14 utilisations quotidiennes
    • Guide d’achat : meilleur diffuseur d’huiles essentielles
    • Huile essentielle pour dormir, laquelle utiliser ? Voici le top 5 !
  • Category: Huiles végétales
    • Masque maison à l’argile verte
    • Tous les bienfaits de l’huile de Jojoba
    • Huile de nigelle pour les cheveux et la peau, quels bienfaits ?
    • Huile de ricin : 3 bienfaits et utilisations !
    • Beurre clarifié (Ghi ou beurre de Ghee), pourquoi y passer ? + recettes !
    • L’huile de coco : bienfaits et utilisations. La meilleure des huiles végétales ?
    • Huile de coco pour les cheveux, un traitement (sérieux) contre l’alopécie ?
    • L’huile de nigelle : 9 bienfaits de cette puissante huile de pharaons
  • Category: Insomnie
    • Luminothérapie : de la lumière artificielle pour combattre le blues hivernal !
    • Réveil simulateur d’aube : comparatif pour un réveil en douceur
    • ZenSpire : avis sur cet appareil de respiration basé sur la cohérence cardiaque
    • Mélatonine pour dormir, danger, efficacité, bienfaits.
    • Morphée Box, avis sur la « boîte de sommeil » méditative
    • Mauvaises habitudes qui pourrissent votre sommeil (+ alternatives saines)
    • Test du bandeau Dreem 2 : une expérience de suivi du sommeil haut de gamme !
    • Dodow : avis sur ce dispositif d’aide à l’endormissement
    • Comment s’endormir plus vite le soir ?
    • Dreem : avis sur ce bandeau de sommeil intelligent
    • Comment mieux dormir ? 15 conseils ayurvédiques !
    • Manque de sommeil, 8 signes qui ne trompent pas !
    • 10 bonnes raison d’avoir une lampe de sel de l’himalaya à la maison
    • Lunettes lumière bleue : 6 bonnes raisons d’en porter le soir
    • Appareil de massage pour les yeux, quel est le meilleur ?
    • Masque de sommeil : pourquoi en acheter un et lequel vous faut il ?
    • Surmatelas à mémoire de forme : Comment peut-il vous aider à mieux dormir ?
    • L’apnée du sommeil, quand s’en inquiéter ?
    • Attrape-rêves et origines : pouvoir et magie noir ou simple grigri ?
    • Dormez vous trop ? Tout savoir sur l’hypersomnie
    • Comment arrêter de ronfler dès ce soir, 8 remèdes naturels pour Ronflex !
    • 8 remèdes naturels pour retrouver le sommeil (et qui fonctionnent)
    • Somnifère naturel, ces 11 outils valent mieux que les pilules de sommeil !
    • Comment traiter l’insomnie avec l’acupression?
    • Comment faire un rêve lucide ?
    • Le rôle de la température corporelle dans la qualité du sommeil
  • Category: Lithothérapie
    • Comment purifier un mala ?
    • Une pierre pour chaque chakra, le guide ultime !
    • Bracelet 7 chakras, comment bien le choisir ?
    • L’Oeil de Taureau : pierre de protection par excellence.
    • Pierre du soleil : le symbole de la force vitale.
    • L’Unakite: la pierre de la guérison émotionnelle
    • La Cornaline : une pierre de réconfort qui stimulerait la créativité
    • Jaspe rouge, vertus et croyances du « protecteur suprême ».
    • La Howlite : une pierre chamanique apaisante
    • La pierre de corail : un rempart contre la négativité
    • Amazonite, la pierre du bonheur
    • ​Turquoise, vertus et utilisation d’une pierre à la beauté océane.
    • Hematite propriétés de la pierre de sang
    • Citrine, significations et propriétés de cette pierre précieuse…
    • L’Onyx, vertus et utilisation d’une pierre à la beauté sombre
    • Cristal de roche, bienfaits et vertus de cette pierre de pureté
    • L’aventurine, la pierre de l’aventure et de l’opportunité
    • Pierre de lave, pierre de force, pierre du feu
    • Quartz rose, bienfaits et utilisation de la « pierre d’amour »
    • Œil de tigre, propriétés et histoire de cette pierre de protection
    • Tout savoir sur la malachite : présentation, utilisation en lithothérapie et en joaillerie
    • Ambre : histoire, propriétés et utilisation en lithothérapie
    • Aigue-marine : quelles propriétés en lithothérapie et quelle utilisation en joaillerie ?
    • Obsidienne : Histoire, propriétés et bienfaits
    • Améthyste : Histoire, propriétés et bienfaits de cette pierre liée au divin
    • Pierre de Lune : Histoire, propriétés et utilisations bénéfiques
    • Lapis Lazuli : la pierre cosmique qui chasse le mauvais œil
    • Labradorite : bienfaits, propriétés et utilisations de cette « pierre magique »
    • Tourmaline : bienfaits, propriétés et utilisations.
    • Œuf de Yoni, ce que vous devez savoir avant d’envisager leur utilisation !
  • Category: Méditation
    • Méditation Zazen : ses bienfaits et comment la pratiquer
    • 7 types de méditation et leurs bienfaits sur le cerveau…
    • Comment et pourquoi initier son enfant à la méditation ?
    • Soufflez un bon coup avec la technique de la respiration de boite !
    • Méditation de sommeil : comment méditer pour bien dormir ?
    • Ho’oponopono : comment le pratiquer simplement en 4 étapes dans toutes situations ?
    • Comment pratiquer la méditation de pleine conscience en 4 étapes ?
    • Mantra : comment s’en servir lors de ses méditations ?
    • 6 bienfaits de la méditation et pourquoi nous avons tous à y gagner !?
    • Mieux dormir grâce à la méditation de pleine conscience
    • Mala, qu’est ce que c’est et comment choisir le vôtre ?
    • Méditer en marchant, comment s’y prendre ?
    • Chaise de méditation, quels sont les bienfaits de méditer avec ?
    • Le guide complet des 7 chakras pour débutant.
    • 10 conseils pour bien aménager votre espace de méditation
    • Comment choisir son coussin de médidation ?
    • 10 raisons qui vous empêchent (à tort) de méditer !
    • Méditation du matin : 8 bienfaits + comment y parvenir ?
    • Mandala : symbole et signification de cet outil de méditation bouddhiste ?
    • Méditation guidée : voici les 10 meilleures de Youtube
    • Méditation Vipassana, c’est quoi au juste ?
    • 10 bonnes raisons de pratiquer la méditation en couple.
    • 5 façons dont la méditation améliore la vie sexuelle
    • La méditation empêcherait votre cerveau de vieillir ?
    • 10 accessoires de méditation dont vous avez absolument besoin chez vous
    • Méditer jour après jour, 15 conseils de pros à appliquer dès maintenant.
  • Category: Stress
    • 11 habitudes zen à adopter en toute circonstance
    • Comment apprendre à vivre le moment présent (et à apprécier) ?
    • L’Emotional Freedom Techniques, qu’est-ce que c’est ?
    • 6 manières d’augmenter naturellement son taux de sérotonine
    • Crise de panique : comment la reconnaître et la contrer ?
    • Tenir un journal, des bienfaits insoupçonnés !
    • Hygge : 7 manières d’adopter cet art de vivre Danois.
    • Auto hypnose, petit guide pour bien commencer !
    • Malaxothérapie : Gérer et évacuer son stress grâce aux balles anti stress
    • Naturopathie : découvrez-la en 10 Questions/ Réponses avec 3 thérapeutes certifiées
    • La musique zen, une manière simple d’améliorer son quotidien
    • Et si on cassait la routine…pour de bon ?
    • Jardin Zen Miniature, des bienfaits contre le stress ?
    • Rhodiola Rosea (rhodiole), votre nouvel allié contre le stress ?
    • Coloriage anti stress : de l’art thérapie pour les adultes angoissés
    • Qu’est ce que le reiki et quels sont ses bienfait ?
    • Cohérence cardiaque, comment faire cet exercice anti-stress dès maintenant !
    • 7 bienfaits du sel rose d’himalaya
    • 10 conseils pour surmonter votre peur d’aller chez le dentiste
    • Acupuncture et stress : un traitement idéal ?
    • Les incroyables bienfaits apaisants des bols chantant tibétains
  • Category: Tantrisme
    • Le massage naturiste : relaxer son corps et son esprit
    • Sexe tantrique : comment se laisser aller à ses joies…
    • Massage tantrique : 10 bienfaits pour tous les couples
  • Category: Thé
    • Thé noir, ses vertus et bienfaits
    • Thé détox : intox, bienfaits, contre-indications, dangers…
    • Tous les bienfaits d’une infusion de verveine + préparation
    • Bissap (infusion hibiscus), comment le préparer dans les règles de l’art ?
    • Sobacha (thé au sarrasin), quels sont ses bienfaits et comment le préparer ?
    • Quelles sont les meilleures tisanes d’allaitement ?
    • Recette de thé glacé maison, trop frais, trop bon !
    • Le thé bio, pourquoi nous avons tous à y gagner ?
    • Thé Chai : 10 bienfaits de cette délicieuse boisson (+ recette)
    • 12 bienfaits de l’infusion au pissenlit
    • 10 raisons d’arrêter le café et 15 alternatives plus saines
    • Thé au Gingembre & Curcuma : quels sont ses bienfaits et comment en faire ?
    • 10 bienfaits merveilleux du thé au jasmin
    • Les 9 meilleurs thé pour perdre du poids
    • 7 bienfaits du thé vert Sencha : let the suncha…let the sunchaning !
    • Comment faire son propre bubble tea ? Recettes et bienfaits de cette boisson tendance
    • Recette de thé glacé
    • Tous les bienfaits du thé blanc !
    • 7 thés qui sont vraiment bons pour votre santé
    • Tous les bienfaits d’une tasse de thé vert
    • Le Yerba maté est il meilleur pour vous que votre café ?
    • Théière électrique, mieux qu’une bonne vieille bouilloire ?
    • Théière japonaise, dans le respect de la tradition
    • Théière, laquelle pour quelle utilisation ?
    • Machine à thé : une révolution justifiée ?
    • 6 bienfaits étonnants du thé Pu-erh !
    • Le thé Oolong est-il plus sain que les autres types de thé ?
    • Thé Rooibos, les bienfaits d’un thé rouge à la saveur incroyable
    • 7 bienfaits du thé vert Matcha : y’a pas match !
    • Kombucha : bienfaits et recette pas à pas !
  • Category: Yoga
    • Enseignement du yoga aux enfants
    • Coussin Yoga : quels sont les meilleurs ?
    • Casa yoga, un bon cours de yoga pour tous ?
    • Les bienfaits du Yoga pour les femmes enceintes
    • Vêtements Yoga homme, mes conseils et sélection
    • Vêtements de yoga, les meilleures marques
    • Tapis de yoga de voyage, nos conseils
    • 5 comptes Instagram de yoga à suivre en 2022
    • Les meilleurs cours de Yoga en ligne
    • Comment devenir prof de Yoga ?
    • Le yoga fait-il maigrir et comment s’y prendre ?
    • Les meilleures briques de Yoga
    • 5 chaines YouTube Yoga à suivre en 2022
    • Formation de Yoga en ligne pour devenir professeur
    • Yoga pants, mes conseils pour bien le choisir !
    • Top 3 des postures de yoga débutant et comment les pratiquer sans se faire mal
    • Yoga wheel, comment utiliser cet accessoire de Yoga ?
    • 11 Asanas de Yoga pour réaligner sa posture et combattre le mal de dos !
    • Le guide du yoga prénatal, quels bienfaits pendant la grossesse ?
    • Yoga du matin : quelles postures adopter ?
    • 5 postures de Yoga pour perdre du ventre et tonifier sa sangle abdominale
    • Posture du corbeau : comment la réussir ?!
    • Chaturanga Dandasana : qu’est ce que cette posture de yoga et comment la dompter ?
    • Kundalini Yoga, le yoga pour libérer les chakras
    • Quel est le meilleur tapis de Yoga pour vous ?!
    • Salutation au soleil (Surya Namaskar) : bienfaits et tuto Yoga
    • Sarrouel : pourquoi le « Buddha Pants » est l’ultime compagnon de voyage/ méditation/ yoga ?
    • Namaste ! Savez-vous seulement ce que cela signifie ?
    • Position du Lotus (Padmasana) : bienfaits de cette posture de Yoga
    • Postures de yoga, descriptifs et bienfaits expliqués en images
    • Quels sont les bienfaits du Yoga sur votre santé ?
    • 5 bienfaits de pratiquer le Yoga…avec son chien !
    • 5 types de Yoga complètement fous qui existent vraiment !

Facebook

Facebook
Bouddhisme Université Bouddhisme Université
  • Mentions Légales
  • Plan de site
  • Contact
Bouddhisme Universite © 2017 | All Rights Reserved