Confucius est une figure emblématique de la culture chinoise. À la fois philosophe, homme politique et professeur, ce personnage historique aux multiples facettes s’est particulièrement intéressé aux caractéristiques d’une vie heureuse.
Ses études et enseignements, plus connus sous le nom des Entretiens de Confucius ont plus de 2500 ans et pourtant sont encore, de nos jours, reconnus et cités.
Pour cette raison, Confucius est considéré comme l’un des plus importants philosophes de tous les temps. Dans cet article, je vous propose de découvrir comment être heureux selon Confucius.
Les principales bases de la pensée de Confucius
Confucius est à l’origine d’une doctrine morale, politique et sociale désignée de Confucianisme.
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Bien qu’il ne s’agisse pas d’une religion, cette doctrine est basée sur une pratique assidue des rites et sur le respect des dieux et des ancêtres de la société.
Par ailleurs, cette école de pensée repose sur cinq vertus, que tout être humain devrait posséder, qui sont :
- Ren : humanité, bonté ou bienveillance.
- Yi : droiture, équité.
- Li : rites, attitudes, bienséance, étiquettes.
- Zhi : sagesse.
- Xin : sincérité, fidélité.
Ces cinq vertus s’associent généralement aux cinq éléments de la nature, respectivement la terre, le feu, l’eau, le bois et le métal. Cette association a pour but de faire correspondre à chaque qualité morale, un aspect physique.
Pour Confucius, le bonheur ne se résume pas à obtenir tout ce que l’on désire. Il estime qu’en réalité, ce qui nous rend heureux est la satisfaction que nous ressentons lorsque nous parvenons à concrétiser nos souhaits en appliquant des méthodes morales.
Mais quelles sont donc ces méthodes, selon ce maître à penser ?.
Les six façons d’être heureux selon Confucius
Si vous aussi aspirez à être heureux, les lignes qui suivent devraient mériter toute votre attention, car je dévoile les six secrets pour une vie heureuse selon Confucius.
1. Investissez dans des relations personnelles solides
Qui n’a jamais entendu cette célèbre phrase : « Ce que tu ne voudrais pas que l’on te fasse, ne l’inflige pas aux autres ?”. Faire preuve de bonté et de bienveillance en toutes circonstances est une règle d’or, à suivre absolument.
Cette attitude constitue un pas fondamental vers le bonheur et doit être la base de toute relation humaine, non seulement au sein de sa famille, mais également avec ses amis, sa communauté, sa nation et l’ensemble de l’espèce humaine.
En agissant de cette façon, vous démontrez que vous respectez les autres et vous encouragez les autres personnes à vous traiter, en retour, de cette façon.
2. Pensez aux conséquences
« Rien n’est jamais sans conséquences » est un autre des préceptes de Confucius. Agir sous l’effet de la colère peut avoir des répercussions néfastes sur nos relations avec les autres et il est important d’en avoir conscience.
Il n’est pas toujours évident de réussir à se contrôler et de résister aux pulsions malsaines, quand la colère nous envahit.
C’est pourquoi, avant de commettre des gestes ou de proférer des paroles que nous pourrions regretter amèrement plus tard, il faut se projeter dans le futur et imaginer l’enchaînement de répercussions négatives à court et long terme, qui peuvent en découler.
Être capable de contrôler ses réactions peut être extrêmement gratifiant. En somme, pensons aux réactions avant d’agir.
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3. Ne compliquez pas ce qui est simple
Pour atteindre le bonheur, il est important de savoir se focaliser sur les aspects simples de la vie et se détacher de ceux qui ne sont pas essentiels, comme le » qu’en dira-t-on ».
En effet, en réfléchissant trop aux aspects négatifs et en adoptant une posture pessimiste, il se crée un effet boule de neige qui n’a pour conséquence que d’aggraver notre santé mentale et physique.
Ainsi, comme le résume si bien Confucius : « La vie est vraiment simple, mais nous insistons pour la compliquer. ». Il faut savoir se poser les bonnes questions et travailler sur ce qui est réellement important à nos yeux.
4. Allez doucement, mais sûrement
Confucius a écrit qu’« il n’est pas nécessaire d’aller vite, le tout est de ne pas s’arrêter ». Le chemin du succès est long et nécessite un travail constant.
En se focalisant davantage sur les résultats que sur les étapes à franchir, les probabilités de se heurter à des déceptions et d’abandonner en cours de route sont importantes.
Plutôt que de baisser les bras et se fixer de nouveaux objectifs, il faut savoir analyser son parcours et définir une nouvelle stratégie, pour atteindre ses objectifs, si la précédente n’a pas abouti.
Il est également important de ne pas se comparer aux autres, car chaque être humain est unique et possède ses propres caractéristiques et qualités.
Alors, croyez en vous et n’abandonnez pas à la première occasion. Soyez motivés, consistants et défiez les adversités.
5. Apprenez grâce à votre expérience
« Par trois méthodes, nous pouvons apprendre la sagesse : premièrement, par la réflexion, qui est la plus noble ; deuxièmement, par imitation, ce qui est plus facile ; et troisièmement par l’expérience, qui est la plus amère ».
Cette citation de Confucius prétend illustrer l’importance de l’apprentissage tout au long de la vie, car un cerveau stimulé mène à une vie plus heureuse.
Se cultiver constamment et se surpasser sont essentiels. Parmi les trois méthodes indiquées, l’expérience est la plus amère, mais aussi la plus complète, parce que c’est celle qui permet d’atteindre la sagesse.
6. Méditez
La pratique de la méditation est un rituel qui, selon Confucius, permet à l’être humain de se concentrer sur les pensées positives et, de cette façon, de devenir une personne bonne et consciente.
La méditation comporte de nombreux avantages : elle permet de s’apaiser, d’éviter les pensées néfastes, de relativiser, de travailler la concentration, de surmonter les obstacles et d’adopter une posture plus optimiste.
Grâce à la méditation, nous dégageons une énergie positive qui permet de nous ouvrir au monde, de construire de nouvelles relations, de propager de bonnes ondes et d’atteindre une paix d’esprit et un cœur rempli de satisfaction.
En somme, comme le disait Confucius : « plus l’homme médite sur les bonnes pensées, meilleur sera son monde et le monde entier ».
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