Comment utiliser un bracelet diffuseur d’huiles essentielles et avec quelles huiles ?

Comment utiliser un bracelet diffuseur d’huiles essentielles et avec quelles huiles ?

5 mars 2020

Si vous êtes comme moi, une amoureuse des huiles essentielles, vous en avez toujours près de vous, en toute circonstance, que ce soit pour gérer un petit moment de stress inopiné, pour vous aider à trouver le sommeil ou encore pour méditer.

Néanmoins, il faut bien admettre qu’il n’est pas toujours aisé de se déplacer avec son diffuseur d’huiles essentielles, même si de nombreux modèles de poche existent.

Il existe de nombreuses méthodes pour utiliser vos huiles préférées loin de chez vous : vous pouvez les inhaler directement au flacon ou les diluer avec une huile de support (comme l’huile de noix de coco ou de jojoba) dans des flacons roll-on pour ensuite les appliquer sur votre corps.

Mais vous pouvez également les « porter » directement sur vos poignets sans avoir à les diluer.

C’est ici que le bracelet diffuseur d’huiles essentielles entre en jeu et c’est selon moi la définition même de « lier l’utile à l’agréable ».

Comment fonctionnent les bracelets diffuseurs d’huiles essentielles ?

bracelet pierre de lave

Coup de Cœur : Bracelet Bouddhiste en Pierre de Lave

  • pierres en provenance de l’Himalaya
  • bracelets bénis par les moines
  • fabrication main
  • bracelet ajustable avec un nœud tibétain
  • livraison gratuite
  • idéal pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles

-15% avec le code « BUDDHA15 »

Voir sur dailylama

Tous les bracelets diffuseurs d’huiles essentielles ont une chose en commun : une pierre fine ou un matériau spécifique qui va absorber facilement les huiles essentielles que vous y disperserez.

Vous pouvez ainsi opter pour :

  • la pierre de lave (ma favorite)
  • l’amazonite
  • le bois
  • le cuir (ou le faux cuir)
  • l’argile

Toutes ces options offrent divers looks possibles tout en remplissant parfaitement leur fonction d’absorber les huiles essentielles et de libérer lentement leurs arômes tout au long de la journée.

J’aime tout particulièrement ce qui est naturel, notamment la pierre de lave, ses « cratères » et sa forme irrégulière.

Si vous ne connaissez pas cette dernière, sachez que c’est une pierre très répandue sur terre et qu’elle est en partie responsable de la croûte océanique. Vous ne manquerez pas d’en apercevoir si vous vous rendez, par exemple, en Islande.

Au-delà de sa faculté à absorber et diffuser les huiles, je l’apprécie particulièrement pour sa symbolique puissante et son association avec l’élément du feu ainsi que le chakra racine.

Même si ce n’est pas quelque chose en quoi vous croyez, le Basalte (son autre nom) est là pour nous rappeler de vous enraciner, de vous rapprocher de la Nature afin d’assurer un certain équilibre corps-âme-esprit.

Avoir cette pierre à mon poignet est donc pour moi un « rappel à l’ordre », une sorte de remise en terre, rappel influencé par l’inhalation de l’arôme de l’huile.

Bref, je ne vous embête pas plus avec la symbolique de la pierre de lave, mais tout cela pour vous dire que le choix de votre matériau de diffusion peut avoir un sens en soi et faire office de rappel quant à un objectif personnel.

Après tout, le bracelet sera quelque chose que vous verrez plusieurs fois par jour.

On sait en effet que les récepteurs d’odeurs situés à la surface de la cavité nasale établissent des liens directs avec le système limbique du cerveau, une zone qui régit les réponses émotionnelles du corps.

Certaines odeurs ont donc la faculté exceptionnelle de déclencher des souvenirs et/ou des sentiments spécifiques.

D’autres ont un impact direct sur l’humeur (par exemple, elles peuvent être calmantes, équilibrantes ou revigorantes), et on compte bien s’en servir !

Comment appliquer les huiles essentielles sur votre bracelet diffuseur ?

Quelle que soit la marque d’huiles essentielles que vous utilisez avec votre bracelet diffuseur, leur application est rapide et facile.

Choisissez simplement votre huile ou synergie favorite, puis dispersez une à deux gouttes sur la matière poreuse (qu’il s’agisse de pierre de lave, de bois, de cuir ou d’argile) puis frottez doucement pour favoriser l’absorption de l’huile.

Attention : je ne parle pas d’une goutte sur chaque perle du bracelet ! En revanche, si vous avez trois bracelets au poignet, vous pouvez très bien placer une goutte de 3 he différentes sur chaque bracelet pour créer une synergie.

En plus d’être joli à porter, le bracelet évite de diluer l’he dans une huile de support ou d’en appliquer directement sur le poignet, ce qui pourrait causer dans certains cas des réactions allergiques.

Ne portez pas le bracelet avant que l’huile ne soit bien absorbée.

Veuillez également noter que si vous utilisez une huile essentielle de mauvaise qualité sur vos perles et que votre peau y est exposée, vous risquez d’avoir des effets indésirables ! Alors, choisissez toujours avec prudence vos huiles essentielles de qualité thérapeutique ou diluez-les avec un support si vous utilisez une huile essentielle de qualité inférieure afin de minimiser les possibles réactions cutanées.

Vous pouvez trouver des huiles essentielles de haute volée sur https://www.compagnie-des-sens.fr/.

Vous êtes maintenant prêt à arborer vos parfums préférés à votre poignet pour affronter votre quotidien !

Combien de temps l’odeur perdure-t-elle ?
Ça dépend. En fait, le temps de diffusion dépend vraiment de la qualité de l’huile choisie.

Pour avoir testé pas mal de combinaisons, je trouve que l’huile de menthe est celle qui a tendance à durer plus longtemps, parfois toute une journée.

Les agrumes, quant à eux, ont besoin d’être dispersés à nouveau plus fréquemment, au bout de quelques heures.

Mes utilisations favorites du bracelet diffuseur

Lorsque vous créez un mélange pour votre bracelet, le mieux est de mélanger les huiles essentielles dans un petit flacon compte-gouttes en verre et d’appliquer une goutte de votre nouveau mélange sur votre bracelet diffuseur d’huiles essentielles.

Bracelet renforceur d’immunité :

Par les temps qui courent, on ne va pas cracher sur un petit boost de mère Nature pour se prémunir d’une vilaine grippe ou un autre virus.

À ce compte, rien de tel que l’huile essentielle de Ravintsara, la référence contre les infections virales !

Exceptionnelle à tous points de vue, la Ravintsara est un bon antiviral, antibactérien, antifongique et anti-infectieux.

Vous pouvez en déposer 3 gouttes sur votre bracelet diffuseur, ou la combiner avec l’huile essentielle de tea tree (2 gouttes de chaque sur un même bracelet ou 3 gouttes de chaque sur deux bracelets différents).

Bracelet « anti moustique » :

Quand vient l’été vient inévitablement les pénibles moustiques ! Dans ce cas-ci, votre bracelet diffuseur d’huiles essentielles peut devenir votre meilleur ami.

Refusez ces vaporisateurs antimoustiques de pharmacie ultra chimiques et optez simplement pour l’ajout de 2 gouttes d’huile essentielle de citronnelle à votre bracelet.

Le mieux est d’en avoir un à chaque poignet et un à chaque cheville !

Vous pouvez également opter pour l’huile essentielle de géranium, ou un combo géranium + citronnelle (une goutte de chaque sur chaque bracelet).

Bracelet antistress :

Lorsque vous savez que votre lendemain va être particulièrement stressant ou intense et que vous allez avoir besoin de motivation et de concentration pour aller au bout, prenez votre bracelet de diffusion et ajoutez-y l’une des synergies suivantes :

Bracelet de méditation :

Si vous me lisez fréquemment (merci), vous savez que je suis fidèle pratiquante de yoga et de méditation.

Et pour cause, ces deux disciplines améliorent sensiblement la qualité de vie, études (et expérience personnelle) à l’appui !

Les huiles essentielles peuvent être un super ajout à une séance de yoga ou de méditation, j’en parle d’ailleurs plus longuement dans cet article.

Pour booster une séance, rien de tel que d’ajouter une goutte d’huile essentielle de lavande ou d’encens à votre bracelet, votre concentration n’en sera que meilleure.

Vous pouvez tout aussi bien le faire via votre diffuseur d’huiles essentielles, mais vous n’y aurez peut-être pas accès si vous êtes en voyage…

Autres utilisations possibles :

  • L’huile de menthe poivrée est merveilleuse pour les indigestions et peut soulager ces fichues migraines.
  • Les huiles essentielles d’agrumes (citron, de citron vert, orange et pamplemousse) sont des stimulants instantanés de l’humeur, en plus d’apporter une agréable odeur fraîche.

Veuillez noter que les huiles essentielles d’agrumes peuvent provoquer une photosensibilité, ce qui signifie que la peau peut brûler plus facilement au soleil. Assurez-vous donc d’éviter les rayons directs du soleil pendant 12 heures si vous utilisez des huiles d’agrumes directement sur votre peau.

En conclusion

bracelet pierre de lave

Coup de Cœur : Bracelet Bouddhiste en Pierre de Lave

  • pierres en provenance de l’Himalaya
  • bracelets bénis par les moines
  • fabrication main
  • bracelet ajustable avec un nœud tibétain
  • livraison gratuite
  • idéal pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles

-15% avec le code « BUDDHA15 »

Voir sur dailylama

Le bracelet diffuseur d’huiles essentielles est un super outil à posséder pour le quotidien et les voyages.

Il conviendra toutefois de ne pas abuser de la quantité d’huiles essentielles que vous y mettre. Pensez à vous, mais également aux autres qui vont être amenés à partager l’odeur.

Au-delà de l’aromathérapie, ces bracelets peuvent avoir des significations toutes particulières selon les pierres fines sélectionnées.

Vous allez être amené à remarquer votre bracelet plusieurs fois dans la journée, une bonne manière de se rappeler vos objectifs de développement personnel. Ce ne sont pas que de simples bijoux. À titre personnel, ils me rappellent que chaque jour compte.

Laissez un commentaire

Your email address will not be published.